Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

shevchonok писал(а):

Очень рада видеть тут MARSианочку! Я тебя давно приметила Ты просто буся!

ой спасииибо, за такие теплые слова

shevchonok писал(а):

А я , девульки ПУЗЕЮ!

это же чудесно а то, что растет остальное - совсем не страшно! после родов быстро похудеешь! ребенок ведь столько сил отнимает

shevchonok писал(а):

Вчера например делала домашний ХЛЕБ!! чёрный и белый !! Всё же хлебопечь - это ДЕЛО!

молодчина я тоже мечтаю о хлебопечке! но, боюсь ее как огня! придется ведь снова на систему садиться после вкусного хлебушка

Marry Jane писал(а):

У нас уже травка пробилась, почки набухли)) +18 было, сегодня уже похолодание, +6 (((

везет кому то а у нас уже почти неделю метель из-за этого на дорогах дикие пробки ужас просто!

Marry Jane писал(а):

родная душа! я каждый день планирую его покрутить, и не могу заставить себя. Мне тоже кажется что в пустую время трачу))))

не, ну от обруча точно есть толк! конечно, если его каждый день крутить

Marry Jane писал(а):

и как результаты???

Машуль, у меня подруга просто модель высокая, стройная! талия реально осиная! я ее могу руками обхватить вот, смотри, какая! думаю, обруч тоже повлиял я по сравнению с ней колобок на ножках постоянно восхищаюсь

Marry Jane писал(а):

спорт:

супер! мне бы хотя бы пресс качнуть после работы. правда, я его по 20 минут качаю без остановки, чтобы толк был

Оля-ля-ля писал(а):

В общем и завтрак , и обед и ужин - все одно.

ох уж это поддержание! ляпотааа

Оля-ля-ля писал(а):

Это может лет 5 надо воздерживаться, так я луше слепая 1 день похожу