Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

иришка27 писал(а):

еще раз спрошу!

Ирин видела, но упустила Можно варить компот из разрещёных сухофруктов/фруктов. Пить на обед и на ужин в соответсв.варианте. Между приёмами это уже считаеться перекус. И не забываем о количевсте разрешёных яблок после 12ч, не переборщи с сущёными

eleara писал(а):

что то видимо не так в этот раз сделала

У тебя видать скобка вконце цитаты потерялась