Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Сандал у меня закваска такая

С нее самый вкусный мне получаеться...
У меня капец полный, малой простудился, света не было 6 часов, в связи с этим лифт не работал, я малого на 9-й этаж вытаскивала на руках, у самой голова ой-ой-ой, у нас погода меняеться-дождь начался, бррр противно
Иришка конечно похвастаюсь.....только месяца через полтора-именно столько он должен вызревать, плесенью обростать

Мое меню на завтра:
У-7-30 Горячие гренки(картошка, морковка, лук, яйцо на белом хлебе, кофе)
О-13-00 Фарш.перец(рис, перец, лук, морковь, том.сок), омлет(молоко+яйцо), чай зел, с молоком
Ужин-17-30 Запеку рыбку-пеленгаса в рукаве