Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

*Виктори* писал(а):

по-моему на обед вполне можно запеченую рыбу даже под сыром

Если только там не переусердствовали с майонезом или ещё чего нибудь не системного добавили

Ksia писал(а):

ну я сначала фрукты ела, а потом когда уже наелась запила кефиром.

Ксюш, в этом варианте ужина еда- творог, а фрукты это дополнение, а кефир это вообще питьё, а не еда.