Правильно питаемся в Пост и не только

СВЕТТА77 писал(а):

а никаких растяжек и морщин от этого не прибавилось.

Света,просто ты молодая,а когда худеют женщины в возрасте,то первым делом появляются морщины.Честно говоря,лицо выглядет уставшим и все спрашивают:"Что случилось?".Много раз замечала.

СВЕТТА77 писал(а):

Ира, а что это за разгрузка на рисе

А знаменитая диета Королёвой и начинается с риса,причем 3дня!Просто надо пить много воды.Она же и говорит(Королева)что вода важнее,чем еда.СВЕТТА77
Света и все девочки!После поста присоединюсь к вашей компании,если не против. Почему после поста?Хочу попробовать собственную диету.Посмотрите примерное меню и покритикуйте,если надо.

Завтрак: омлет паровой из 2яиц.Чай с молоком без сахара.Второй день- творог с сметаной-150гр,третий день-овсянка с курагой,четвертый день-гречка с
молоком,пятый- 2сырника.

Обед:вареная куриная грудка с салатным миксом (зелень).Второй день-отварная треска с огурцом,третий-суп из чечевицы,гороха и маша-называется итальянский,четвертый день-овощное рагу без картошки,пятый-куриный бульон с сухариками зернового хлеба.
Ужин:тровог с сухофруктами,если он не был на завтрак или кефир,йогурт

Сонник:яблоко.

По моему совсем не голодно и сбалансированно.Что скажете?