Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Привет международному поддержантскому отряду!!! сколько наболталииии!!

TVik писал(а):

Часто в последнее время ужинаю чаем с сухофруктами Кушать совсем не хочется

я даже ошалела......и ЭТО ужин?????? до 6?? нифигасе................

Марина 27 писал(а):

Девочки,вот точно,никак не остановиться,всё ем и ем.Уже и списки распечатала и перечитала первую темку,а никак не начну жить по системе,всё на завтра откладываю.Коровой не хочу опять стать!!!!

ну а что , проблемы с привесами или что?

Оля-ля-ля писал(а):

Вот не знаю. что с ними делать или собаке отдать или перерабоать? во что. не подскажете?

выкинь и фиг с ним

_СнеЖнаЯ_ писал(а):

я тоже пиво пью на ночь и с креветками

у нас, однако, новый вариант ужина появился: ПИВО с КРЕВЕТКАМИ

_СнеЖнаЯ_ писал(а):

да вот только продержать надо вес хотяб пол года

а чего так мало-то?

Lokka писал(а):

девы,я тут с НОВОСТЯМИ

ёжкин кот.........

gerlie_beaver писал(а):

а фунчеза это же рисовая лапша

нет, есть и бобовая, из золотистой фасоли

gerlie_beaver писал(а):

отвес -500:)

gerlie_beaver писал(а):

где его взять то этот пляж.... какая то мифическая субстанция....

дааааааа

Mars писал(а):

у меня тоже бывает, что кусок в горло не лезет, ни на обед, ни на ужин. а бывает, даже на завтрак

у меня такого не бывает

Mars писал(а):

только Полина, Эля и я отчитываемся

а я ?

Marry Jane писал(а):

+18 было

везет....

Marry Jane писал(а):

бег вверх по лестнице - 15 мин,

вот это дааааааа.........это какой же этаж???

Оля-ля-ля писал(а):

вес в норму пришел 57, 5

вот тебе и котлеты...

Mars писал(а):

после родов быстро похудеешь

ну это по-разному.... я наоборот как-то РАСЩЕКАСТИЛАСЬ после родов и РАЗЖОПАСТИЛАСЬ

Бружас Юлия писал(а):

А у нас девочки + 25 уже

ё-моёёёёё хочу летааааааааа

Марина 27 писал(а):

Девочка,поправляйте меня,если есть ошибки в меню,я же не была на системе,другим путём похудела

так, может, тебе в ЖИХ? смотри, мы-то систему знаем...
Сегодня на ужин съела пару голяшек курячьих, картофелину и пару любимых печенюх-персиков с чаем, был это часов в 5 вечера, потом есть не хотела, даже поспала часок - вот жирок, наверное, и завязался
всем спокойной ночи! у меня уже пол12 ночи