Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Натулис писал(а):

Полстакана яблочного сока. Салат из листьев, помидоров, зерненки, огурца. Немного 1ч.л масла.

Сок магазиный или домашний? не забудь после 12ч только 1-2яблока, у тебя ещё на ужин оно есть, непереборщи

Рыжь писал(а):

, я вино без сыра - всё равно ж только аппетит разжигать им.

А у меня вино наоборот голод утоляет

Рыжь писал(а):

А я могу менгрельских

неоткажусь