Диета доктора Дюкана

Я пью имбирный чай уже месяц. Тоже наткнулась здесь на топик, стала читать, увлеклась и вот теперь пью его каждый день. Мне кажется, он помогает.

У меня вес стабильно уходит, но кроме Дюкана, я еще хожу ежедневно 20 минут с собакой и 40 минут сама с собой и 3 дня назад начала делать упражнения из книги Дюкана. Дочитала книжку, а там оказывается есть упражнения, чтобы после похудения кожа не обвисала. Вообщем готовлюсь к пляжному сезону.
Диету стараюсь соблюдать, я на втором этапе сейчас, но немножко нарушаю, Дюкан написал, что если ходить и делать упражнения, маленькие нарушения компенсируются.

С чаем пью 1-2 конфетки и печеньку в день, а вес все равно уходит. Я думаю, наверное потому что я хожу в 2 раза больше чем Дюкан советует на втором этапе. У него 30 минут, а у меня получается 60.