Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!!!!

Новеньким
eleara
Gelena55


У кого отвесы с отвесиками!!!!!

У кого плюсы каждый день не взвешиваемся!!!!

У кого стояки терпения!!!! Всё равно будем худыми и стройными!

Сегодня ела
з.6-30 вкусности: колбаска копченная, булочка с изюмом, булочка с творогом,
кофе с сахаром
о. 13-00 гречка с салатом из помидоров и огурцов, апельсин, чай зеленый без сахара
у. 18-45 творог 5% 250 гр, 6 черносливин, 1 яблоко, 200 гр. кефира, чай зеленый без сахара

Я сама давно не взвешивалась, когда утром вспоминаю об этом, уже какую то вкуснятину съела, и так каждый день.