Bella Riva

Ирина
Остров в океане
У меня 2/5, т.е. 2 ЧБ и 5 БО. Хулахуп тоже кручу, но по 20 минут в день. Много пью жидкости. В белковые дни уходит по 500-700 грамм, а в белково-овощные - по 100-200.
Но я не тороплюсь, до лета еще есть время, потому что заметила одну вещь, как только много сбросишь, организм начинает метаться в поисках пищи, даже если не голоден. Моему телу надо медленно привыкать к сброшенному весу, тогда никаких метаний к холодильнику.