Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девчонки, подскажите, пожалуйста! Сама что-то никак не могу с питанием и диетами разобраться.
Мне до начала июня надо похудеть хотя бы на 15кг. ОЧЕНЬ надо!
Прочитала уже о куче разных диет, кучу разных диет перепробовала. Скинула только 2 кг за 2,5 месяца. Мой вес сейчас 83кг при росте 164см.
Прочитала о системе минус 60. Возник вопрос - подскажите те, кто уже похудел на этой системе. Если с утра, т.е. до 12 часов дня я буду есть все, что захочу (в пределах разумного), например хлеб с сыром, макароны, печенье и конфеты, а после 12 переходить на ограничения - например есть только некоторые фрукты, творог, кефир и т.п. На ужин только кефир, чай, иногда томатный сок. С таким питанием будет ли результат?
Постараюсь ввести физические нагрузки, но не всегда будет получаться, т.к. я работаю по 12-13 часов в сутки и очень устаю.
Пожалуйста, помогите советом.
Всем заранее спасибо