Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Люд,судя по словам Ирины "держится" - без послаблений. Да и менюшки она теперь двойные выставляет, послаблений я не замечала..Вот хоть ты меня режь, я не знаю, сколько времени человек 10 лет так сможет продержаться...но мне кажется - не очень долго. А вот скачки в режиме питания это уже будет вред!
Ладно, решать-то всяко не нам. Я просто хотела поделиться с Иришей своими соображениями.

ksu2610 писал(а):

У меня племяшка 11 лет, так она лишнего куска торта себе в рот не положит, зарядку делает Девочка она рослая, и в нашу линию пошла(по склонности к полноте), поэтому, даже когда сестра бывает ей предлагает что-то вкусненькое-но калорийное-она отказываеться

Так вот это-то правильно!