Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Анна96 писал(а):

привет, девчоночки! ой, девульки, сижу завтракаю, суперсникерс доедаю и чувствую, что задница к стулу прилипает муж в шоке от меня, конечно, сколько я сладкого по утрам ем, но я иначе не могууууу, шоколадки моя слабость, аж трясет, когда их вижу

а мне вот ну совсем не хочется, хотя раньше могла плитками есть шоколад в любое время, просто обожаю его. Но сейчас не тянет ))

Озидея писал(а):

Добрейшего утра мои похуделочки!!!! у меня сегодня отвесище в минус 400 гр!!!!!!я увидела свою 59

Поздравляю!!!! и всех девочек с отвесиками!


Девочки, а можно на ужин салат из сырых овощей - 1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока 1 столовая ложка воды. Дополнительно киви, яблоко, апельсин(овощи+фрукты) чай зеленый с мятой

А я с Джиллиан занимаюсь, Лесли пока не осилила )))