Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Лора-а, другого творога нет Есть еще помидорка и огурец. Может их...?

Мое меню на завтра:
завтрак 6-00 - чай, итальянская лепешка (намажу сл.маслом) и сыр, заварное кольцо, конфетки шоколадные
обед - 12-30 - рис пропаренный отварной, куринная ножка (на соли), свекла вареная, чай без сахара
ужин - 17-30 - творог зерненый, огурец, помидор, (попробую еще чеснок добавить или перчик болгарский), чай без сахара
Эээх! Что ж вы раньше-то не сказали, что зерненый с овощами вкуснятина!