Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки. Всем привет!
Уххх. И настрочили....
Все у кого отвесики
У меня сегодня МЕСЯЦ как на системе. Такое ощущение- что я здесь уже всю жизнь.
Отчитываюсь вес-4 800. Эх- до круглой цифры не дотянула...
Объёмы не меряла- но немного ушли, особенно на животе.
Вообщем результатом довольна , питаться так( по системе ) совсем не сложно.
Комментировать вас не успеваю-но читаю- и делаю выводу, нахожу свои ошибки благодаря разговорам здесь.
Хочу сказать БОЛЬШУЩЕЕ ВСЕМ СПАСИБО
Сегодня съездила в гипермаркет за продуктами- затарилась на неделю.
сегодня обедала:салат седьмой элемент, форель слабосол. и доедала цв. кап.с сыром
у: голень индейки в прованских травках в рукаве, Винишко [/b]