Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветик всем!!!
У кого отвесики - умнички,так держать!

нюша88
Лесенька, солнышко с возвращением тебя!!! Вот это тебя угораздило конечно Давай поскорей выздоравливай и больше не болей!

ksu2610 писал(а):

у меня закваска такая

Ксюш, а это ты заказывала по той ссылочке ,которую раньше давала? Если да ,то дай ее еще разок пожалуйста!!!

Натулис
С авочкой! Очень хорошенькая! А с доченькой действительно по дружески нужно поговорить и объяснить! Удачи тебе и терпения!

hala2 писал(а):

может тебе хоть днем прикладываться не надолго?

Светочка пыталась я несколько раз уснуть днем , а не получается,не могу спать днем!


Сегодня ем:
З. бутер с колбасой + 2 пряника + 3 шок.конфет + 2 чашки сладкого кофе с молоком 8.30
О. рис пропареный + отварная курогрудь + салат( огурю + помидор + черешки сельдерея + зелень + 1ч.л растит масла) и на десерт смешала дом.йогурт с черносливом(4 шт) 13.30
У. творог +0.5 яблока+апельсин+3 черносливины +ряженка = в виде салата +стакан молока 17.30