Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем пятничные приветы!

иришка27 писал(а):

знала,что когда родится девочка,назову Василиса(царица в переводе)

Хорошенькая у тебя Василиса!

нюша88 писал(а):

.Итого +2кг

Ничего Лесь, как с этим бороться ты знаешь! Главное выздоровела!

ромашкатан писал(а):

Отчитываюсь вес-4 800.

Поздравляю Таня!

Хустя-Саволаж писал(а):

Несправедливо. Или я сама глупо себя вела.

только не занимайся самоедством, что сделано, то сделано! Поминаю что тебе очень непросто сейчас, я бы взяла отпуск и отдохнула с друзьями где-нибудь.
Свет, а сказать об отцовстве действительно надо, пусть знает. Наколдуй ему понос что ли, ты же умеешь! Тогда ему не до молоденьких девочек будет!

арзунька писал(а):

дитеныш мой вроде прижился в санатории)))

Вот и славно , это он наверное под впечатлением заболел тогда.

Lilyana писал(а):

Мне хватило риса, который есть в тефтелях. + еще ж салат у меня был...

Ну раз в тефтелях рис то ладно.

tane4ka2007 писал(а):

Лора-а писал(а): А ты чё всё несолёное ешь? нет... соленое.... но ее мне явно недостаточно...

А чего тогда спрашиваешь лизнуть? Может ты не ела все же соленое нормально? Если есть потребность так и ешь вон хоть селедку с утра, да и на обед можно маленько.

Рыжь писал(а):

готова переименовать себя в "Рыжь-системный тормоз"!

Мне кажеться ты слишком ждешь результатов и слишком критично к себе настроена Марианна. Посоветую вообще не взвешиваться если вес стоит или туго уходит. Строгая система, спорт, скраб, высыпаться и результат гарантирован! А, чуть не забыла, еще регулярный стул и стол, как говориться. Это тоже важно!

kristem писал(а):

- у меня двузначное число!!

Вот это радостно Кристя! Поздравляю!

julyaru писал(а):

у в 17-30 буду не дома, поищу что нить подходящее..

А если не найдешь? Вот зачем что-то искать, рискуя что ничего системного не найдеться, если можно взять еду с собой из дома?! Ну не понимаю! Куда бы и когда бы я не отправлялась у меня всегда с собой есть свое, ведь всякое может случиться.

*Виктори* писал(а):

сказал что мне оч идут обтягивающие платья

Приятненько!

Анна96 писал(а):

пойду именинницу будить,

С именинницей Анют! Куколка она прямо!

Gelena55 писал(а):

мужу день рожденья праздновать будем, боюсь без нарушений не обойдется, но постораюсь их хоть минимуму свести)))

Изначально не правильный настрой, пращлников еще будет по жизни немеряно и что каждый раз нарушать будешь? Тогда отвесов не жди.

Lilit_L писал(а):

у меня сегодня опять меньше 58 наверно все таки перешагнула рубеж. идем дальеш

Молодец закрепилась! А с КД могут быть небольшие сбои вначале, но потом все нормально будет.

Mars писал(а):

Тебе еще встретиться настоящий мужчина, который будет любить вас обоих! Поверь мне, такие бывают Муж моей мамы тому пример

Хотела тоже написать ей! Лен, ты прям доходяга на личико! Вот если бы не видела что ты была крупной такой и не поверила бы!

Елена-Арти писал(а):

Я на счет масла.- 2 ч.ложки...Это на какое количество продукта приготовляемого????

Тебе на обед если он до 14 часов можно 1 чайную ложку масла. А количество продуктов не играет значения. Ешь столько чтобы наесться.

Мое меню.
З. 7.30 Хумус с лавашом, гранат
О. 13.30 Салат с творогом, рыбой, авокадо и сыром; 5 черносл
У. 17.30 Греча с тушен капустой и луком на воде