Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Рыжь писал(а):

хорош тормоз, который полегчал на 25 кг, из них 16 - на системе!!!

Так это за какой срок У тебя меньши чем за месяц вон сколько ушло, а у меня за первый месяц системы всего 1кг ушло. А довольная была, какбудто там кг. пять отвалилось, мне всё не верилось, что уплетая всё, я ещё и легче стала

Рыжь писал(а):

ближе к 11 иногда стакан какого-нибудь морса магазинного выпиваю.

Мариан, это тоже перекус. Это ж не вода и не чай, он из каких то фруктов и там сколько сахара. А попить его к завтраку никак? Получаеться, что ты пъёшь его не из за того, что у тебя голод и ты не дотянишь до обеда, а просто, что потом его нельзя. Вот и поэксперементируй, попробуй его исключить.