Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

*Виктори* писал(а):

Настя. а у тебя не двигается долго, так как итак вес мелкий. Худеют на 5-7 кг в месяц только те,у кого много лишнего веса. Чем меньше, тем сложнее.

Да, я это понимаю... Спасибо Просто раньше, когда худела с помощью диеты, вес так быстро уходил... (правда и вернулся так же быстро) Просто в голове отложилось, что я за 3 недели с 52 до 48,5... но я не могу себя долго так строго ограничивать во всем. Поэтому и выбрала систему сейчас.

Рыжь писал(а):

Насть, тебе точно придётся терпения поднабраться! А воообще, что-то я в сайтовском поисковике искала, так он меня на 400-какую-то стр. этого форума отправил. Там пришла девушка приблизит с твоими параметрами, точно помню, что хотела похудеть до 48 от 50 с хвостиком...В общем, девчонки её тактично выставили, мол, анорексичек не берём... Эт я правда искренне рада, что тебя радушно приняли - у тебя ж на аве вон какая фигурка точёная! В общем, убирай потихоньку свои граммики-килограммики, уйдут. Не торопясь...

хахаха))) конечно, это со стороны может казаться анорексичным весом. )) но для меня мой сегоднешний вес - действительно проблема. Я же говорила в начале, что даже привесе 48,5 у меня был живот... и можно было бы еще сбрасывать. наверное кость легкая... а 53-54 кг... для меня это капец вообще. У меня в семье все женщины полненькие. вы же сами говорите, что лучше раньше начать борьбу с лишним весом и не запускать себя... так что не выгоняйте меня! ))) мне же еще деток рожать! )) вот думаю, если сейчас не смогу себя взять в руки, то что уж говорит о теле после родов...
на фото это я год назад. может втянула животик, не знаю... но это я после лета в Америке. Потолстела пипец как на их харчах))) ела без разбору все! Боялась не успеть все попробовать! Даже не взвешивалась тогда... страшно было В Турции в купальнике чувствовала себя коровой. Потом немного похудела. Но сейчас за зиму опять поправилась. Вообще сколько помн себя, всегда был живот... так хочется от него избавиться! прямо навязчивая цель у меня! Сейчас системлюсь+ зарядка по утрам, обруч еще и Лесли иногда... надеюсь, что все вместе поможет мне!
Спасибо девочки!

Тигренок_Юля писал(а):

Я стараюсь каждый день на весы не становится, конечно. чаще всего любопытно. но дабы не расстраиваться от качель, взвешиваюсь 1 или 2 раза в неделю))

Я тоже стараюсь... но не получается... Т.к. кгшки у меня не отпадают, для меня важен каждый грамм. Вот и смотрю по утрам, анализирую свои ужины ))