Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Людмила90 писал(а):

7кг! мало зато верно.

ничего не мало - отлично )))

Holy_sunshine писал(а):

Мы с тобой два тормоза... на одном пути

а я ??? я такой же орормоз))) за 1 месяц 4 кг а за 2 - 1 кг
топчусь и топчуь )) и главное нарушать то не хочется))
сегодня вот нарушила со временем))
должна была вернуться до 1400 а вернулась 1445 (застряла в пробке)
на обед планировала рис с гуляшом (там масло было 2 ст л на 1 кг мяса)
так ведь вспомнила что после 1400 нельзя
как прям сигнал в голову! ела рыбку запеченную в духовке без масла
только вот время уже 6 час а я есть ну никак не хочу ))
ну максимально 1750 слопаю пол пачки твворога с катыком и грейпом ) всетаки на работу в ночную ) а там Жора постучится) хотя и в закрытые двери- но видеть и сслышать его не хочу