Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

annet13 писал(а):

больше готовь!

вот я так и делаю наварю риса стакана 2-3 и красота всегда гарнир под рукой
в холодильнике его в отделе свежести держу и не замерзает и не испортится за 3 дня))

Озидея писал(а):

что -то слопала я кусман мяса, а теперь есть хочу часа ещё не прошло, пошла вина тяпну

у меня тоже так после мяса )) минут через 40 - час такой голод ))) а потом все ОК чайку выпей)) я думала у меня только так )) мяса наемся до отвала а через час аж желудок ноет))) потом как то опять полное пузо ))