Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девушки, здравствуйте!

Я практически неделю на системе! Очень нравится, наедаюсь, счастливая и довольная!!!! Правда заметила, что стала больше пить воды и каркаде , раньше 2-3 чашек в день и стакана воды хватало, а теперь как верблюд после недели бега по пустыне

Есть хочется только иногда, чаще после обеда, когда все на работе что-нибудь уплетают! Но я стойко держусь!


Меню сегодня
Завтрак: Омлет с колбасой копч. и сыром, кусок пирога, 2 конфетки, кофе смолоком
Обед: 2 сосиски, салат из моркови, рис, 2 чашки каркаде
Ужин: творог с яблоками, кефир.

А ещё я приобрела электронные весы. В понедельник взвешусь и выставлю результат недельной жизни на ситсеме на линеечке