Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Аленушка2010

Алена

37 лет
Украина
всем приветики!!!
У кого отвесики, от всей души поздравляю, кто привесил или стоит, значит так надо, и со временем все наладится.
Стараюсь писать меню на каждый день, но не всегда самой его получается придерживаться(((
так на сегодня на утро должна была быть картошечка, а получилось только кофе с конфетками и бутер с сыром...
на обед сок апельсиновый, и то из пака(((
а на ужин кефир с вареной свеклой (муж сегодня на завтрак рис мой с овощами умял, а я пока домой приехала времени на приготовить не было)
Вот сижу и не знаю, что делать, писать или нет?
Пока так:

з 8,00 кофе с молоком и сахаром, конфетки, бутер с сыром
о 13,30 рыба варенная с овощами
у 17,30 либо курица, либо кефир с овощами

 
23 Мар 2012 21:45

Страница 752 из 1000