Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет девули, всем отвесиков!!!
Мое меню на сегодня:
З: 8:00 бутер с маслом, сосиска, кофе с с/м, шоколадка - 2 дольки
О: 13:00 голубцы системные (2 шт), борщ системный - заправлю кефиром, киви
У: 17:30 филе лосося запеченное в фольге (полила лимоном)
Девочким кто готовил курицу на соли, вы шкурку не снимали "до" запекания. И еще, солью обмазывать курицу сверху не надо? Соль впитывается равномерно до самого верха? Как то не представляю какая она на вкус получается....но по отзывам девочек, думаю мне тоже понравится.