Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

ksu2610
Оксанчик, ну чтоб я без тебя делала?! Он-лайн в закладки сохранила, с ссылкой буду разбираться, когда чуть прочухаюсь!
Marishka1
Мариш, за идею с морсиком спасибо! Хотя я перед завтраком полстакана минералки пью... Подумаю.
С курицы на соли шкуру не снимала, она вкуснючая, её находится кому слопать. Но я ещё её по грудке разрезаю. расплющиваю как на цыпленка тапака. А сверху посыпаю сухим базиликом и солью. потому как соль в неё если и переходит, то только внизу!
Хустя-Саволаж
Света, солнышко, держись! Будет у тебя в жизни и порядок, и счастье!!! А мы с тобой, мы тебя любим, хоть и виртуально!!!!

Так. Теперь главное - меню не пишу. Я сегодня после системного обеда и остановилась. В общем, заболела я (видно от детей простуда перешла!). Горло дерёт, нос к вечеру заложило (а у меня вообще чуть что так гайморит сразу!!!), голова чугунная и т.д. Молочки-овощей на системный ужин было полно, но запихнуть в себя нереально. В общем, час назад выпила вино подогретое (надо б было конечно с мёдом, но я без него), прожевала с трудом ломтик сулугуни. Эх, творог свежайший в холодильнике сохнет, руккола завядает...

Как завтра - себе не представляю. Попробую соскрестись позавтракать, всё равно ж дочь кормить. Бутер-кофе сл/мол, шоколадка - если заставлю себя пожевать...
на обед остался фарш из грудок с рисом-луком, потушить в воде дело нехитрое + салат. Но не уверена, что вообще есть смогу.
На ужин молочки теоретически полно....
Это не меню конечно, это так, зарисовка болящей...

Лор, а как вообще болеть то на системе? Я таблетки не сильно признаю, всегда старалась народными ср-вами, а их после 14.00 нельзя ж?