Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет стройняшки!
Я заболеваю першит в горле и начинаю задыхаться Пила утром чай и в него бухнула три ложки малинового варенья, пока пила, было хорошо, а через час опять скребется и задыхаюсь
Ходила по магазинам с твердой целью купить красное сухое вино. В трех (!!!!) магазинах мне предложили полусладкое. Говорят, возьмите п/сл, оно же вкуснее Дураки наивные Мне НАДО сухое В общем не было такого вина. Завтра пойду в супермаркет. А сегодня купила с горя бутылку Балтики.
Меню на завтра:
завтрак - часов в 7-8 встану - пиво (!!! да, моя преееелесть) 0,5л, чипсы, орешки, сыр (ну может конфетку добавлю)
обед - 12-30 - гречка, куринная голень (запеченная в фольге с разрешенными приправами), огурец, помидор, чай без сахара
ужин - 17-30 - рис, апельсин (четвертый день лежит заныканный, надо утилизировать), яблоко, чай без сахара

Такой вопрос насчет больного горла. У меня есть леденцы от кашля (Стрепсилс). Их можно рассасывать или это сахаром считается? Коробочки у меня не осталось. Только леденцы, поэтому и спрашиваю состав.