Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

салют девульки!
всем спасибо за поздравления! всех лю!
Анют Аннет С ЮБИЛЕЕМ!!!! Желаю регулярных отвесов!!!
у кого отвесы, праздники и юбилеи тоже поздравляю!
у кого новые авы - красотульки!
вчерашний день прошел очень празднично, позитивно, дочурлик была просто счастлива от столького внимания и подарков и утром всем заявила: "Я больфая, мне узе тли года"!
а в обед я обеих своих красавиц, с чувством выполненного долга отправила к бабушке за 250 км на недельку, пока у старшей каникулы, так что СВОБОДА! ой
сегодня ем:
з 9.00 с праздничного стола: 3 ложки оливье, бутер с маслом и икрой, кружок помидорки под сыром с майонезом и чесноком, чуток селедки под майонезом, горсть винограда, кусок моего вкуснючего торта, сникерс (как само собой разумеющееся ), кофе с молоком, полстакана пепси
о 14.00 стейк семги под лимоном, салат (огурец, болгарыч, креветки, яблоко, альметте 20 гр.), кофе с молоком, сыр бри 30 гр., мандарин
у 17.45 салат из помидора, огурца, болгарыча, заправленный зерненкой, стакан кефира