Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

доброе утро красотки!!!!
отвесики есть?? я вот плюсую, но это от пивасика пару дней подержится.
меню.
10.00. картошка со сметаной, мороженое с ягодно-сметанным сладким муссом кофе с молоком и сах.
13.30.бульон с мясом,гречка с тертым сыром, чай с мол.
17.00. зерненка с чесноком на помидорках , простокваша, кофе с молоком
удачного дня, а мне ещё в банк(Валюше привет отправить ) и в парикмахерскую