Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Доброго воскресного утра всем! Подводя итоги недели - +1 кг, и +по 1 см во всех объемых (кроме груди естественно ) , с Лесли завязываю (протопала 10 миль за неделю)- это явно не моё, возвращаюсь к любимым тренировкам пресс за 8 мин и ноги за 8 мин, там более энергично и объемы по чуть-чуть таяли..
Всем удачного системного дня! А я потопала пить пиво

Рыжь писал(а):

ужаснооооо. Ну,денёк-другой и прочухаюсь. Системы никакой. Завтрак поздний, скудный, но блин с шоколадом

Выздоравливай Главное не обделяй организм, если захочется чего-нибудь, если получится системится-хорошо, не получится - так не переживай, от плохих мыслей только хуже!