Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

всем привет! эт снова я мы болеем, сначала у мужа темп.под 40 и ничем не сбивалась и уже 3 день у дочки, я пока держусь. ем системно, правда пришла ловить тапки- вчера забыла поужинать-просто забыла! вспомнила в 22-30! вроде и ела в 13-30 и не переедала, наверно нервы.
Сегодня вес 62, 6. линеечку переставляю, но думаю что завтра привешу-т.к. за сутки ушло 700г. у меня такого не бывает. получается, сброшено уже больше 10кг! подарок, кстати едет за сброшенные 10 кг
Зашла на наш местный форум и нашла раздел, посвященный -60. обхохоталась! и нарушают, и едят непонятно как-вот так и понимаешь плюсы нашего форума!
В общем, ем сегодня
З. 10-30 горсть орехов, 2 шт. кураги, 3 шок. конфеты, 2 печенья
О. 13-30 гречка гр 200 с 2 сосисками, чай с кусочком сыра
У. 17-30 творог 200г с печеным яблоком и 6 шт. чернослива, чай.