Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

завтра ем:
З.8.30 кофе, бутер (лаваш,перчик, огурец, творожный сыр), мармеладки (мармеландия "Ударница") штучки 3-4
О 13.00 рис пропаренный, котлетки паровые из филе курицы, сатал (перец, огурец, капуста пекинская, зелень разная, лимонный сок)
У 17.40 салатик (яблоко,свекла, лимнонный сок) киви, чай зеленый

Штаны купила себе, они мне не налезали выше колен, теперь 5см примерно висят между ног(не налезают еще на бедра совсем), но застегиваются уже. Чувствую что к моменту когда они совсем налезут -на талии висеть будут ))) Хотя никогда ножки толстыми не были, всегда живот и попа проблемные были.