Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Сандал писал(а):

Продолжаю системиться с новыми силами! Я своего обязательно добьюсь!

Юля ты молодец))) и результат у тебя неплохой) медленно но верно)

Людмила90 писал(а):

идем сегодня на Ледовое шоу "Профессионалы

классно))

Holy_sunshine писал(а):

Все чаще посещает мысль пропускать ужин по воскресеньям после тренировки.... когда организм уставший тяжело есть

думаю не стоит этого делать лучше уж полегче сделать его чем совсем пропустить

Holy_sunshine писал(а):

жуть как хочу пиво...

да брось ты)) ничего хорошего в нем нет !!

==ната== писал(а):

я здесь системлюсь, не нарушаю. Вес болтается. Читаю постоянно.

Наташа у тебя потрясающий результат))
сегодня я изменила ужин)) и нарушила вместе с этим
готовлю на завтра сыну салаты ) (опять у нас именины!! ) так яиц захотелось вот и схомячила три штуки а чай с молоком налит был для молочного ужина а я его и выпила пол кружки......... но что випито то випито..
метод анарексии применять не буду
в следующий раз буду внимательнее )) сорррииииии)) сама виновата нечего кидаться из крайности в крайность ))