Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветик девочки !!!! системлюсь, не нарушаю ! но сегодня меню какое то получилось просто атас какое голодное
З 8:30 чай с двумя пирожками с джемом и кусок сыра
О 13:00 макароны с сыром
У 17:00 творог 200гр, криспы, 50гр сыра

Elena Mart писал(а):

Что кроме Алены больше никто не скрабиться?

я скраблюсь через день, проблемные ляшки, не скажу что всё подтягивается, просто коже бархатная становится
и мумиё мажу ,кожа по чуть-чутьвыравнивается

арзунька писал(а):

состояние такое легкое - классно)

и мне очень это нравится, раньше нажрёшься на ночь и спать тяжело а щас прям так легко хорошо а ещё мне доставляет огромное удовольствие готовить только для себя маленькими кастрюльками, а не то что для семьи тазами да вёдрами

Ksia писал(а):

а вот ОГ -6см... чему муж не особо рад ))))

та же фигня как раз перед системой купила 2 новых ливчика по размеру, а щас как то свободно стало
на завра планирую
З 9:00 пельмени с майонезом
О 13:30 фасоль с помидорами потушу
У 17:30 курогрудь с духовки до насыщения
и раньше я очень любила болгарский перец, а теперь прям от запаха воротит да и вообще замечаю что вкусы меняются