Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветик,стройняшечки))))))))))вы наверно меня уже забыли,а то я в кустаж всё сижу,очень редко пишу,но всех читаю с телефона)))
всем новеньким-добро пожаловать
кто стоит-не расстраиваться
у кого отвесы-
у меня за неделю-100 гр,печально,но скоро КД,поэтому я сильно не расстраиваюсь.
Решила начать прыгать на скакалке,много положительных отзывов перечитала.вчера раз 1000 сделала(утром 500 и вечером) так сегодня еле ноги передвигала)))надеюсь скоро пройдёт
сегодня сама себе удивилась,утром встала и так захотелось сладкого,что я всего по немногу(кусочик тортика,печенье,конфеты,шоколадка) и так наелась,что себя потом ругала,но обед и ужин были системные))))