Омлет в банке «Спанч Боб»

Этот омлетик мама делала, когда я была маленькая. А недавно у моего друга болел желудок. Врач запрел ему все жареное.
И тогда-то я и вспомнила про этот диетический омлет))

В стеклянную банку из под детского пюре разбить крупное яйцо, налить молока до «плечиков» банки и немного посолить, закрыть плотно крышкой и потрясти банку.чтоб молоко и яйцо перемешались. в кастрюлю налить воды, поставить туда банку,(вода должна доходить до плечиков банки) и поставить на огонь, вода должна кипеть. Когда омлет в банке застынет( будет видно) - оилет готов.

Он получается позитивного желтого цвета. Так что друг тут же назвал его Спанч Бобом)))

Очень нежный! Приятного аппетита!