Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Доброго всем вечера!
Моё меню на завтра:
З в 9.30 - по чуть всех сладостей (мармелад, шоколад, чоко-пай), пара бутербродов со сгущёнкой или шоколадной пастой
О в 13.30 - скорее всего картошка в мундире с парой кусочков сыра (не более 50 г), салат из помидор, заправленный йогуртом
У в 17.30 - доедаю сегодняшнюю форель ( запекла в духовке с базиликом-няяяяяям)
Желаю всем начать неделю с отвесов!