Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Озидея
арзунька
Сандал
Алоночка спасибо, девочки!
хотите и я вас рассмешу? пошли с дочкой гулять и я одела джинсы, которые покупала до беременности-как ни странно влезла, удивилась этому и побежала. В общем, катала дочь на качели, наклонилась и чувствую съезжают-еле успела поймать.Хорошо, что куртку длинную одела и на площадке никого не было. в шоке хожу уже 4 день до системы не влезала в них.
меню на завтра
З. 10-00 яичница из 1 яйца с колбасой, кофе с молоком, пара конфет
О. 13-30 гречка отварная 200,0 и2-3 ст.л. тушеной телятины(просто порезала, и потушила в собст. соку) чай с сыром
У. 17-45 или тушеная телятина или гречка+ фрукты(2 печеных яблока)