Болталка о ЗОЖ - 4
Шульдих
Юля
55 лет
Сибирь
| Аллара писал(а): |
| Ну еще обычные приседы делаю периодически, с гантелями в руках и фитоболом за спиной! |
а смысл? делай нормальные - убьешь ноги так, что в туалет по стенке приседать будешь..какие то у тебя чую фитнессовские наклонности.....переходи давай на более серьезный уровень
| Аллара писал(а): |
| А не страшно без подстраховки? |
ну будет 50 у тебя попроси подстраховать..куда ты с ней денешься то? я чета не поняла теперь..если ты боишься штанги, то с чем ты приседала? помимо фитбола за плечами?26 Мар 2012 14:12