Диета, которая мне помогла

Привет, девочки! Вот и закончилась моя диета. Результат - 6.5 кг. Не достигла поставленной цели на 1.5-2 кг, но ничего, добью разгрузочным понедельником и Новолункой. Пробовала в прошлом году в течение 2х месяцев новолунную диету - реально за 4е дня уходит 2 кг.
Решила постараться соблюдать в дальнейшем таких правил:
1. Пить больше воды.
2. Есть сладкое только до обеда.
3. Каждый понедельник разгрузочный день.
4. Не есть после 18.00.