Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет спасибо что не забыли я туточки не пропала вас всех помнб и люблю
Всё прочитала, но не коментирую, некогдп, забену попозже
Был вопрос про икру солёную, на обед её можно в не большом количевстве, только что б в составе не было ничего лишнего, вопрос в другом как её на обед есть и вкусно ли это будет , ведь бутерброт нельзя, криспы с ней нельзя,
tane4ka2007
Танечка, здесь никто никого не тюкает. Мы здесь все хотим другдругу просто помочь. Тыоё меню коментируеться так же как и все другие, но только почемуто ты воспринимаешь все советы тюканьем Пойми ведь в системи важно не только правильное сочитание продуктов, но есть и другие правила которые нужно тоже соблюдать , что б добиться успеха. Конечно в начале путь вес будет уходить, даже если этого не делать, но в один прекрасный момент, он может остановиться. Поэтому здесь и стораються помочь новичкам с самого начала делать всё правильно. Ты ведь сама присоединолась к нам, что б вмести худеть и меню выстовляешь своё на проверку, но почемуто все советы воспринемаешь в штыки и всегда обижаешься

AVTOLEDII писал(а):

Ужин: творог, винегрет (его надо доесть, а то ему уже 3 дня)

Что за венигрет, какой состав, чем заправлен? Всё соответствует спискам ужина?

AVTOLEDII писал(а):

псевдо винегрет (состав: морковь, лук, огурцы солёные чуть, свекла, я его даже не солю. Соли и так хватает от огурцов.)

Уже увидела. Повтори списки, там нет солёностей на ужин