Болталка о ЗОЖ - 4

Шульдих писал(а):

меньше вес и больше повторов

Ага...
У меня щас на жиме ногами 35 вес...

Шульдих писал(а):

рельефчик надо?

Агааааа!

Шульдих писал(а):

не увеличить мышцы?

У меня нет мышц в попе!!!
Даже когда ее напрягаешь - желе!