Как подготовить свой организм к беременности?

Я полностью согласна с тем, что написала Ольга Онежка!
Очень важно правильно подготовиться к беременности и лучше всего это делать со своим личным врачем, в идеале если этот врач сможет планировать с вами беременность, наблюдать вас,когда вы будете ждать ребенка и рожать с этим же врачем.

Я же сейчас тоже нахожусь в стадии подготовки к беременности, сдала все анализы, проверила щитовитку и уже больше трех месяцев пью "Prenatal vitamins" это комплекс витамин и минералов, включительно с фолиевой кислотой, которая очень важна для беременных!

zanizanix писал(а):

...это безопасно например если без предписания врача?

Эти витамины мне назначила мой врач, но в Америке они продаются без рецепта.
Как и все витамины, принимаемые согласно инструкции на упаковке (или по рекомендациям врача) они безопасны.