Как подготовить свой организм к беременности?

zanizanix писал(а):

Спасибо, а это безопасно например если без предписания врача?

насколько я знаю да. т.к. эта кислота содержится во всех фруктах, и если вы будете исправно есть хотябы по полкило разных фруктов в день + стакан натурального сока, то можно обойтись и без таблеток.
может немного не по медицински объясню , фолиевая кислота необходима для правильного развития нервного столба зародыша, из которого потом развивается мозг и вся нервная система, происходит это на первых неделях после зачатия, поэтому важно принимать ее или заблаговременно или сразу после зачатия.