Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

ПРивет!!!!
Девочки у кого отвесы- молодцы
А я решила немного забить на эти весы. А то все качаюсь, сил уже никаких нет. Так еще как мне кажется живот посл КД никак не сдуется

Рыжь писал(а):

Сейчас всё тихо-мирно, прям идиллия, а спать толком не сплю.

Марианн, может чего нибудь попить, типа пустырника или чая с ромашкой или еще какой нибудь успокаивающей травкой.
На завтра:
з. 9-00 пельмешки со сметанкой, сочники от Оксаны(Пламя) , чай
о. 13-00 рис пропаренный, курочка запеченная в собственном соку с луком без масла, огурец, чай
у. 17-30 творог, йогурт, яблоко, мандарин