Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

всем привет!
я пропала, что то вообще времени нет писать!
в выходные не нарушала, было только вино после 18 и сыр)

вот менюшка на завтра:

з. бутер с кр.рыбкой, йогурт,мюсли,кофе с молоком.
о. рис пропаренный,кр.рыбка запеченая в духовке, кусочкек помидора с феткасой(можно ли??)
у. салат из разрешенных фруктов,заправленный активией, творог, ряженка.

еще у мужа Др сегодня, а я готовила пирог на кухне,взяла графин и он лопнул,на меня вылился кипяток(теперь ноги болят,хоть и мазала их...эх...
пойду спать..