Диета доктора Дюкана

а у меня привес 500 гр блин! видимо организм у меня очень упорный стал, раньше легче отдавал накопленное!

Irina Divers писал(а):

Девченки, а кто-нибудь помнит, что Дюкан настоятельно советует ходить каждый день.

помнить-то помню, а вот не получается столько ходить, приходится чаще всего сидеть дома, т.к. с ноября ремонт в квартире капитальный и постоянно надо дома быть, т.к. мастера работают и живем тут же и вещи и деньги.... не бросишь и с собой на прогулку не заберешь

Irina Divers писал(а):

Я уже неделю их делаю, и скажу, что результат есть. Живот как-то офрмляется красивше, нет уже такого безобразия как раньше

да вот начала по немногу делать упражнения + 2 раза в неделю танцы, надеюсь поможет

nadegda73 писал(а):

Это зависть - не поддавайся!

а я вот заметила мне как скажут что похудела, так я и срываюсь!