Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Всем доброго утра и хорошего дня.

gerlie_beaver писал(а):

а то линейке совсем не соответствую

вот и я так Всё пытаюсь доползти до 53,7. В конце той недели были два дня нервных по работе. Так кишечник отказался хорошо работать. Вот я его всё тормошу.

как у меня с ним проблемы, так я начинаю весит как в начале линейки

Сего буду кушать
з: йогурт, банан, чай б/с с кусочкам шоколадного кухэ.
о: отварю не много риса и сделаю салат из помидорок, чай б/с.
у: йогурт, апельсинки, киви.