Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет стройняшечки!!!

нюша88
Лесенька!!! Солнышко рада что ты здесь !Соскучилаааась!!!!!!!!!!!

Ksia писал(а):

ну вот не люблю я мясо, больше по овощам фанатею,

А нужно мясо ,хоть понемножечку, кушать!!! А я наоборот рыбу терпеть немогу

арзунька писал(а):

выпить винца без закуски для меня просто ЖЕСТЬ а завтра в ночь )) поэтому приняла решение если уж выпить то закусить по минимуму..

Танюшка все правильно ты решила!

*Виктори* писал(а):

,взяла графин и он лопнул,на меня вылился кипяток(теперь ноги болят,хоть и мазала их.

Бедняжка! Поправляйся поскорей!

Анна96
Ура!!! И Анюточка нашлась! Удачи тебе во всех твоих делах!!! И почаще заходи!

арзунька писал(а):

я ходьбу с Лесли скачала - на работу унесла - сами сменой шагаем каждую рабочую ночь )) а вчера днем все подтянулись и все 10 человек шагали - была физкультурная пауза

Класс!

Озидея писал(а):

ездила на работу , так меня там все закидали комплиментами, говорят ооочень заметно

Анюта ты их заслужила!

Людмила90 писал(а):

У меня +300, без нарушений! (с туалетом проблемки

Люд может попробуй свеклу отварную покушать. Мне в таких ситуациях она помагает!

Виктори Я писал(а):

Завтрак - 10.30(не поздно для завтрака?) Обед - 14.00

Завтрак - 9.30 Обед - 13.30 Это как по мне!

Хустя-Саволаж писал(а):

решила уехать к бабушке двоюродной в деревню,

Правильно решила! Эта поездка только на пользу пойдет! Удачи тебе солнышко!

AVTOLEDII писал(а):

Обед: винегрет, огурчик, сок томатный.

Слабенький обед!!! Голодно не будет?

Юлька_Питерская писал(а):

я тута))) из кустов читаю.

Уряяяяяяяяяя! И куколка наша тут! Вылазте из кустов уже!!!

Юлька_Питерская писал(а):

Лора-а писал(а): Как то тихо у нас в темке стало и скучно...

missis O.
Добро пожаловать!!! Давай авочку и линеечку!

Ksia писал(а):

Девочки, не нашла в списках ограничения по рыбе - ела на обед стейк семги в

Попробуй в следующий раз менее жирную рыбку!

Рыжь писал(а):

А меня на прогулках с дочкой пару раз молодой бабушкой на улице старички "приласкали"....

Мда и такое бывает! Меня,когда я была 82.5 , обозвали мамой моей 20 летней сестры....Так не приятно было!!!