Диета доктора Дюкана

А я делаю еще проще.

2 ст.л. овсяных отрубей, 1 стакан молока, трувия ( сахзам) и в микроволновку на 2 минуты, перемешала и еще на 2 минуты. Получается молочный суп, он мне чем-то детсадовский напоминает. Частенько по утрам делаю.