Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Holy_sunshine писал(а):

у меня отвес))) -300

пошло дело!!!
смотрю стало побольше менюшек распугала Анюта а я сею доброе и светлое, подсаживаю на систему всех вокруг подружку-крестную сына, мастера в парикмахерской, секретаря на работе
я так хочу чтобы все женщины были стройными и счстливыми
меню:
10.30(проспала) картошка,капуста кваш,рыбка копченая,халва и чай не смотря на список ушла с кухни с желанием ещё пожевать что-то но не стала
13.30. отварной рис с зирой(приправа для цвета),тушеная свинина с луком и том.пастой"помидорка",яблочка половина, зеленый чай
17.30 запеченая в фольге скумбрия

удачного дня девульки